Tortosa es torna a sumar al Dia Mundial de l’Activitat Física amb diverses activitats per fomentar els hàbits de vida saludables i promoure l’activitat física com a element fonamental per a la salut i el benestar. Aquest any, l’Ajuntament de Tortosa, en col·laboració amb l’Institut Català de la Salut Terres de l’Ebre, commemora aquesta jornada amb el lema “És temps de moure’s”, una iniciativa impulsada pel departament d’Esports de la Generalitat i l’Agència de Salut Pública de Catalunya.
Les activitats s’inicien amb tallers educatius adreçats a l’alumnat de cinqué de primària, organitzats conjuntament pels tècnics esportius del complex Win i la línia pediàtrica dels equips d’atenció primària Tortosa Est i Tortosa Oest, dins el marc del programa Salut i Escola. Aquests tallers tenen com a objectiu sensibilitzar els infants sobre la importància de mantenir un estil de vida actiu, tot fomentant hàbits de vida saludables.
La gran activitat comunitària tindrà lloc el diumenge 6 d’abril amb la segona caminada popular, oberta a tota la ciutadania. La caminada, amb un recorregut urbà de 4,5 quilòmetres, també ofereix una opció més curta de 2,5 quilòmetres. La sortida serà a les 10.00 h des del pavelló firal, i els participants recorreran diversos punts emblemàtics de la ciutat fins a arribar al parc municipal Teodor Gonzàlez.
Aquesta activitat s’inscriu dins la iniciativa global per reduir el sedentarisme i millorar la salut pública, seguint les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que suggereix que adults i persones grans realitzen entre 150 i 300 minuts d’activitat física d’intensitat moderada a la setmana, mentre que els infants i adolescents haurien de fer un mínim de 60 minuts d’activitat física diària.
Aquesta jornada forma part de l’esforç de la ciutat per convertir-se en un referent en la promoció de l’activitat física i la salut, reafirmant el compromís de Tortosa amb una ciutadania activa i saludable.
