Aquest mes de novembre, coincidint amb la Setmana de Sensibilització sobre els Riscos del Consum d’Alcohol, professionals d’Atenció Primària de l’Institut Català de la Salut a les Terres de l’Ebre, a través del programa de Salut i Escola, estan duent a terme un conjunt de tallers de sensibilització adreçats a l’alumnat de 3r d’ESO dels vuit centres educatius de Tortosa que s’han adherit al programa.
La Setmana de Sensibilització sobre els Riscos del Consum d’Alcohol 2023 reforça la importància de la consciència sobre els perills del consum d’alcohol. Amb més de 200 malalties, lesions i altres problemes de salut associats al consum d’alcohol, es destaca que el consum responsable és fonamental per evitar riscos, incloent-hi set tipus diferents de càncer.
Sònia Ponce, directora de la Línia Pediàtrica de Tortosa, explica que “amb Salut i Escola volem millorar la salut dels adolescents de les Terres de l’Ebre mitjançant accions que promocionen hàbits saludables, prevenen situacions de risc, i ajuden a detectar precoçment problemes relacionats amb la salut. Sens dubte, la reducció del consum d’alcohol és la millor opció per minimitzar els riscos per a la salut”.
Els tallers que s’estan impartint aborden diverses dimensions del consum d’alcohol i busquen educar el jovent sobre la importància de fer-ho de manera responsable. Diferents especialistes d’Atenció Primària, com infermeres referents del programa de Salut i Escola, infermeres i metgesses referents de comunitària, referents de benestar emocional, dietistes nutricionistes, fisioterapeutes i també estudiants d’infermeria de la Universitat Rovira i Virgili (URV), estan involucrats en aquesta iniciativa. Els tallers es distribueixen en tres zones:
Zona 1: Calculadora del Consum d’Alcohol
A través de la “Calculadora del Consum d’Alcohol”, es pretén conscienciar l’estudiantat sobre les unitats de beguda estàndard (UBE) i com calcular si estan consumint una quantitat d’alcohol excessiva. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) estableix que superar les 4 UBE diàries o 28 UBE setmanals en homes, i les 2 UBE diàries o 17 UBE setmanals en dones, es considera un consum de risc.
Es convida als i les estudiants a utilitzar la calculadora Veus el que beus? de forma anònima per avaluar els seus hàbits de consum. A més, es destaca la importància de parlar amb els metges de capçalera o trucar a la Línia Verda (telèfon 900 900 540) o al 061 Salut Respon per obtenir més informació i consells.
Zona 2: Mites Relacionats amb el Consum d’Alcohol
La segona zona dels tallers aborda mites comuns relacionats amb el consum d’alcohol. Es destaca que el consum elevat d’alcohol, fins i tot de forma puntual, pot ocasionar danys importants a la salut, com ara un coma etílic i un augment del risc d’accidents o altres comportaments de risc. Es desmenteixen altres mites com la idea que prendre cafè o vomitar accelere l’eliminació d’alcohol del cos.
Zona 3: Possibles Efectes Positius i Negatius
La tercera zona dels tallers consisteix en un taller participatiu on els estudiants comparteixen les seues idees sobre els possibles efectes positius i negatius del consum d’alcohol. Aquesta activitat pretén fomentar la reflexió i el debat entre els participants sobre les conseqüències del consum d’alcohol per a la seua salut i al seu entorn.
