Des de la Unitat de Síndromes de Sensibilització Central, amb l’objectiu de pal•liar la inactivitat que pugui generar la situació de confinament, hem fet un document perquè els pacients amb fibromiàlgia tinguin una pauta de treball en relació amb l’exercici físic, un dels pilars en què es basa el seu el tractament.
Per les característiques d’aquests exercicis, també poden ser útils per a qualsevol persona que es vulgui mantenir en forma des de casa.
Vegeu aquí el document: Exercici físic en temps de confinament per a pacients amb fibromiàlgia