L’EAP Terra Alta promou l’envelliment saludable amb el programa ‘Respira calma, respira plenitud’

L’Equip d’Atenció Primària (EAP) Terra Alta, amb la col·laboració del Consell Comarcal i els ajuntaments de Batea i Caseres, tenen cura del benestar de les persones adultes i promouen l’envelliment saludable. Amb el programa “Respira calma, respira plenitud”, basat en tècniques de respiració i la pràctica de Mindfulness, es vol fomentar una qualitat de vida enriquida i plena de la gent gran.

Neus Guerrero Saez, psicòloga referent de benestar emocional comunitari (RBEC) de l’EAP Terra Alta i l’EAP Flix, explica que: “a través del programa, volem proporcionar les eines necessàries a les persones majors per ajudar a calmar la ment i oferir un refugi en el present. La pràctica de tècniques de respiració i Mindfulness pot transformar la capacitat per a fer front als desafiaments diaris”.

El programa té diversos objectius, com la gestió de l’ansietat i l’estrès per a reduir l’esgotament físic i mental; la millora dels problemes d’insomni i dolor; així com promoure l’atenció plena i l’estat de presència en el dia a dia. A més, busca incrementar la capacitat de concentració, afavorint fortaleses com la creativitat i l’obertura mental, sensorial i funcional; desenvolupar la intel·ligència emocional i augmentar la flexibilitat cognitiva, fent èmfasi en millorar les relacions interpersonals i les habilitats socials mitjançant aquesta activitat comunitària.

“En definitiva, volem oferir un espai de suport i creixement a les persones grans, dotant-los de recursos que els ajudin en la gestió i regulació emocional per a fer front als reptes inherents de la vida quotidiana amb major resiliència i sentit vital”, afegeix Laura Belen, referent RBEC de l’ICS Terres de l’Ebre.

L’abordatge multidisciplinari grupal per a la fibromiàlgia de l’ICS Terres de l’Ebre s’intensifica

La Unitat d’Expertesa de Síndromes de Sensibilització Central (UESSC) de l’ICS Terres de l’Ebre ha reprès amb força les activitats grupals multidisciplinàries destinades a les persones que pateixen fibromiàlgia al territori, després d’un període de pausa causat per la pandèmia.

Des de la creació de la UESSC Terres de l’Ebre, l’any 2018, fins al moment actual, prop del 70% de les 1.400 persones diagnosticades amb fibromiàlgia al territori han pogut participar en la teràpia grupal. El 2023 ja es van reprendre 9 grups, després de l’etapa de covid-19 en què les sessions es feien de forma telemàtica, i enguany està previst impulsar grups a tots els equips d’atenció primària (EAP) del territori.

La Dra. Rosa Caballol, coordinadora de la UESSC Terres de l’Ebre, destaca la importancia d’aquest enfocament: “L’abordatge multi i interdisciplinari grupal per a pacients amb fibromiàlgia des de l’Atenció Primària (AP) ebrenca està en creixement. La tasca col·lectiva dels diferents professionals ha estat fonamental per reprendre el suport a les persones que viuen amb aquesta condició”.

El mètode de teràpia grupal multidisciplinari ofereix una varietat d’opcions de tractament, que inclouen educació sanitària, exercici terapèutic, teràpia psicològica, relaxació i mindfulness. Aquest abordatge es pot realitzar de forma simultània i propera gràcies a la xarxa d’infermers referents de cada EAP amb el suport de l’equip de professionals de la UESSC format per una infermera i una metgessa d’AP, una psicòloga, una fisioterapeuta i una reumatòloga de l’Hospital de Tortosa Verge de la Cinta (HTVC). La incorporació recent dels psicòlegs REBEC i fisioterapeutes d’AP ha facilitat el treball interdisciplinari i ha permès impulsar més grups al mateix temps.

Caballol detalla que l’abordatge consisteix en “14 sessions setmanals de 2 hores amb 15 pacients, on intervenen els diferents professionals. Per a fer-ho possible, els professionals es formen periòdicament en neurociència del dolor, fibromiàlgia, així com en els continguts de les sessions i en dinàmica grupal.” Això no només proporciona una atenció integral, sinó que també garanteix la consistència i l’equitat en el tractament als pacients de tot el territori.

La intervenció des de l’àmbit qualitat que porta a terme la UESSC s’avalua mitjançant uns indicadors d’evolució que s’estudien des del 2018, d’aquesta manera ha nascut un projecte de recerca que pròximament donarà a conèixer resultats.

La fibromiàlgia és només una de les condicions agrupades sota la denominació de la síndrome de sensibilització central (SSC), que també inclou la sensibilitat química múltiple i la síndrome de fatiga crònica. Precisament, la UESSC Terres de l’Ebre també ha impulsat grups de teràpia de pacients amb fatiga crònica.

Maria Ferré, gerent de l’ICS Terres de l’Ebre, conclou que, a través d’aquest enfocament multidisciplinari i grupal, “la UESSC Terres de l’Ebre està treballant activament per a millorar la qualitat de vida de les persones afectades per les Síndromes de Sensibilització Central. Cal posar en valor el treball en equip dels i les professionals, fet que repercuteix en la qualitat de l’atenció”.

El CAP de Móra la Nova impulsa a Darmós l’Escola de Salut i Benestar per a persones majors de 60 anys

El CAP de Móra la Nova, amb l’Associació de veïns de Darmós, ha impulsat l’Escola de Salut i Benestar per a persones majors de 60 anys. Aquest projecte, engegat dins Atenció Primària Terres de l’Ebre, esdevé un espai de participació ciutadana i d’acció comunitària que té l’objectiu d’aconseguir un envelliment actiu i saludable, fomentant la corresponsabilitat en la cura de la salut.

L’impulsor del projecte i psicòleg referent de benestar emocional de l’EAP Móra La Nova – Móra d’Ebre , Gerard Mallafré, explica que “en aquestes sessions es facilitaran coneixements bàsics sobre salut, alimentació, activitat física, gestió d’emocions, memòria, etc., que seran de molta utilitat per a les persones a què es dirigeix el programa”.

Les sessions es duran a terme els dimarts de les 11.30 a les 13 hores a les antigues escoles de Darmós. La primera tindrà lloc el 5 de març i la darrera el 23 d’abril. En total, s’impartiran set sessions i cadascuna d’elles abastarà una temàtica: el benestar emocional; els recursos dels Serveis Socials i Salut;  la seguretat ciutadana; l’alimentació saludable i la higiene bucodental; l’activitat física i la salut; les malalties cardiovasculars i la diabetis i la memòria.

Les inscripcions estan obertes i les persones interessades a assistir als tallers s’han d’inscriure prèviament  l’Oficina d’Atenció a la Ciutadania de Darmós.

Èxit de les 8 bones pràctiques de l’ICS Terres de l’Ebre presentades a la Jornada del Pla Salut 2021-25

Més de 550 professionals del camp de la salut es van congregar ahir a l’Auditori Felip Pedrell per a participar en la Jornada del Pla de Salut 2021-2025 a les Terres de l’Ebre. En un esdeveniment dedicat a la transparència i l’avaluació dels progressos, es va posar de manifest el compromís de tots els agents de salut del territori per a millorar l’atenció, la salut i la qualitat de vida de la ciutadania.

Durant l’acte es van exposar 14 iniciatives de bones pràctiques que es realitzen al territori en els marcs d’humanització, integració i innovació en salut. L’ICS Terres de l’Ebre va presentar vuit de les 14 experiències d’èxit, les quals van tenir una bona acollida i van abraçar àmplies àrees de la medicina i de l’assistència sanitària.

En la taula centrada en la integració en salut, el Dr. Íñigo Lechuga Duran, cap de Servei i coordinador de Cardiologia a l’HTVC, va exposar els beneficis d’un model de cardiologia territorial, destacant la importància d’una atenció més pròxima i accessible per als pacients cardíacs. Núria Brunet Reverté, infermera gestora de casos del CAP Amposta, va presentar l’experiència d’èxit en atenció integrada social i sanitària, il·lustrant la importància de la coordinació entre àrees per a una assistència completa i personalitzada.

La Unitat multidisciplinar d’Ictus, va ser presentada per Josep Zaragoza Brunet, cap de Servei de Neurologia de l’HTVC, destacant l’abordatge integral i ràpid d’aquesta problemàtica. Sònia Ponce López, infermera, directora de la Línia Pediàtrica i referent del programa territorial de Salut i Escola a Tortosa, va compartir els èxits del programa Salut i Escola, que integra serveis de salut i educació per millorar la salut dels més joves.

Algunes d’aquestes iniciatives tenen un caire interdepartamental, com per exemple el model d’Atenció Integrada salut i social d’Amposta o el programa Salut i Escola.

A la taula de la innovació, els professionals de l’ICS Terres de l’Ebre van presentar iniciatives pioneres. Eric Barreda Prades, enginyer biomèdic, va parlar de l’Atmòsfera 3DLab de l’ICS Terres de l’Ebre i de la seua contribució a la medicina personalitzada. Empar Navasquillo Calderón, directora d’Organització i Estratègia de la Gerència de l’ICS Terres de l’Ebre, va exposar les estratègies de participació i experiència de la persona atesa amb el programa “Amb tu”.

Així mateix, el Dr. Josep Lluís Clua Espuny, metge de família EAP Tortosa Est i coordinador de recerca Ebrictus, va abordar la temàtica de gènere en la salut cardiovascular. Finalment, Jordi Baucells Lluís, director de Sistemes d’Informació i Comunicació de l’ICS Terres de l’Ebre i coordinador TIC de la Regió Sanitària Terres de l’Ebre, va presentar l’ús del 5G rural en l’àmbit de la salut.

Maria Ferré, gerent de l’ICS Terres de l’Ebre, explica que “amb aquestes presentacions a la Jornada del Pla de Salut, des de l’ICS Terres vam posar de manifest la importància de la humanització, la integració del sistema de salut i la innovació com a pilars fonamentals per a un sistema de salut eficient i centrada en les persones ateses a les Terres de l’Ebre”.

El 94% de les accions del Pla de salut de la Regió Sanitària Terres de l’Ebre ja s’ha iniciat o executat

Nota de premsa del Departament de Salut. El Pla de salut de la Regió Sanitària Terres de l’Ebre ha completat el 63% de les accions traçadores contemplades per al tram 2021-2025 i n’ha engegat un 31% més. Això significa que gairebé la totalitat dels objectius, com a mínim, ja avancen. El Pla de Salut de les Terres de l’Ebre 2021-2025 és l’eina de referència per a totes les actuacions públiques a l’hora d’establir fites concretes que millorin l’atenció, la salut i la qualitat de vida de la ciutadania.

L’Auditori Felip Pedrell de Tortosa ha acollit aquest dimecres la Jornada del Pla de salut territorial amb la presència de més de mig miler de persones provinents del sistema sanitari i també d’altres àmbits, pel caràcter interdepartamental del projecte. La gerent de la Regió Sanitària Terres de l’Ebre i directora dels Serveis Territorials de Salut, Íngrid Roca, ha valorat l’elevat grau d’acompliment dels objectius establerts i el compromís de tots els proveïdors: “Anem a un molt bon ritme pel que fa al compliment dels objectius que ens marca el Pla de Salut en totes les línies. Això vol dir que tant des de la Regió Sanitària com des dels diferents proveïdors de Salut i la resta de departaments s’està fent una molt bona feina, coordinada i sempre amb la visió i l’objectiu de millorar la salut de la ciutadania”.

Roca ha qualificat “d’èxit rotund aquesta Jornada del Pla de Salut. Hem agrupat més de 500 persones de tots els perfils professionals, assistencials o no assistencials, i persones d’altres departaments. Hem explicat quin és el model de salut que defensem al territori, agrupant esforços i, en definitiva, sumant tots cap als objectius comuns. L’èxit d’aquesta jornada és una grandíssima notícia per a les Terres de l’Ebre”.

Albert Salvadó, delegat del Govern a les Terres de l’Ebre, ha destacat que “el model hospitalari i assistencial és un indicador del benestar que té qualsevol comunitat i a les Terres de l’Ebre estem avançant en el desplegament del model de governança Salut Terres de l’Ebre per gestionar-nos el model sanitari des del territori”. Salvadó ha afegit que “tenim un equip humà de primer nivell, al què hem d’agrair la seua professionalitat per garantir-los un model de salut com el que ens mereixem”, alhora que “estem desplegant inversions a l’Hospital de Móra d’Ebre, al Verge de la Cinta i hem arrencat el projecte del nou hospital universitari de les Terres de l’Ebre, que ha de ser un projecte de territori”.

Humanitzem, innovem i integrem en salut

La Jornada del Pla de Salut de la Regió Sanitària Terres de l’Ebre s’ha estructurat en tres taules, basades en tres pilars fonamentals i la seva aplicació en les diferents línies del Pla de Salut: la humanització com a element vertebrador, la integració del sistema amb tots els elements que l’envolten i la resta de departaments, i un element cabdal per al sistema de salut com és la innovació.

Durant la jornada s’han presentat experiències d’èxit en totes les taules, fins a un total de 14, de tots els proveïdors de Salut a les Terres de l’Ebre, posant de manifest una vegada més la implicació de tots els agents de Salut al territori. Algunes de les iniciatives tenen un caire interdepartamental, com per exemple el model d’Atenció Integrada salut i social d’Amposta o el programa Salut i Escola.

La ponència de clausura de la Jornada del Pla de Salut ha estat una ponència titulada ‘neurociència en la gestió del canvi’, a càrrec de David Bueno, catedràtic de Genètica a la Universitat de Barcelona, especialitzat en genètica del desenvolupament i genètica de la conducta i autor de llibres com ‘El cervell de l’adolescent’ o ‘Educa el teu cervell’.

L’EAP Tortosa Oest presenta ‘Tastets de Salut’, un cicle de xerrades per a promoure la salut

L’EAP Tortosa Oest organitza ‘Tastets de Salut’, amb la col·laboració de l’Ajuntament de Xerta, un cicle de xerrades pràctiques que busca potenciar la salut de la ciutadania. Sota el lema “Petits canvis per començar a cuidar-nos”, aquesta iniciativa veurà la seva llum el pròxim 12 de febrer, amb l’impuls d’un grup de professionals de comunitària del CAP Baix Ebre format pels nous rols professionals de l’atenció primària.

L’objectiu és clar: proporcionar a la ciutadania les eines i el coneixement necessaris per abordar petits canvis en la seua vida diària que tinguen un impacte positiu en la seva salut i benestar global. Amb sessions setmanals que se celebraran cada dilluns, de 15:15 a 16:45 h, a la sala polivalent de l’Ajuntament de Xerta, el cicle abordarà temes crucials per a la salut i el benestar.

La programació inclou sessions com la presentació de les professionals el 12 de febrer, un taller sobre emocions i pensaments el 19 de febrer a càrrec de la psicòloga Carla Juarez, i una sessió sobre mites alimentaris amb la dietista nutricionista Marta Mauri el 26 de febrer. A més, les higienistes bucodentals Eli Bohigues i Eva Mª Ortiz lideraran una sessió sobre una bona salut bucodental el 4 de març. L’11 de març, la fisioterapeuta Joana Fabra compartirà els beneficis de l’exercici terapèutic.

Joana, una de les professionals impulsores de la iniciativa, explica que “és essencial proporcionar eines tangibles que les persones puguen integrar fàcilment en la seua vida quotidiana per millorar la seva salut.”

El cicle culminarà amb una sessió de cloenda el 18 de març, on es resumiran les principals conclusions i es proporcionaran recursos addicionals perquè la ciutadania puga continuar el seu viatge cap a una vida més saludable.

Les inscripcions ja estan obertes i es poden realitzar als diferents consultoris locals de l’ABS Tortosa Oest i a l’Ajuntament de Xerta.

L’EAP Terra Alta impulsa un taller literari per abraçar el darrer tram de vida

L’Equip d’Atenció Primària (EAP) Terra Alta, en estreta col·laboració amb el Consell Comarcal de la Terra Alta, ha impulsat un taller comunitari en format literari per a parlar del tram final de vida. Amb un enfocament psicoeducatiu, es durà a terme un taller literari de quatre sessions amb l’objectiu de fomentar la reflexió i el diàleg sobre aquest cicle, reconeixent-lo com a part inherent a l’acte de viure.

Les sessions tindran lloc durant el mes de febrer (5, 12, 19 i 26) d’11.30 a 13 h. Les inscripcions estan obertes i es poden fer al telèfon 630 847 395.

En una comarca on més del 75% de la població presenta sobre envelliment, l’EAP Terra Alta considera vital abordar aquesta etapa crucial. El taller, que es desenvoluparà amb un format inclusiu i acollidor, garanteix un espai segur on les persones participants podran compartir les seues temors i creences sobre el darrer tram de la vida.

Neus Guerrero, referent de benestar emocional i comunitari (RBEC) és la professional que lidera aquest projecte d’equip i destaca que “és necessari i urgent parlar d’aquesta fase de la vida i donar suport a aquelles persones que han de fer-hi front, siga en primera persona o des de l’acompanyament a un familiar, amic, etc. L’objectiu principal és poder prevenir el dol complex, preparant-nos per al que serà inevitable”.

La cloenda del taller comptarà amb la presència del Dr. Juan Carlos Trallero, metge de família amb més de 20 anys dedicat a cures pal·liatives, final de la vida i acompanyament.

Francesca Frígola Pérez, directora de l’Equip d’Atenció Primària Terra Alta, expressa la importància d’aquesta iniciativa: “Amb aquesta intervenció psicoeducativa, volem apropar-nos a la població, des de la proximitat i l’escolta amorosa i activa, tot proporcionant eines i suport a la ciutadania per enfrontar aquesta fase final de manera més conscient i tranquil·la, alhora que s’enforteixen els lligams de col·laboració i treball amb els agents del territori.”

En aquest sentit, l’EAP Terra Alta contempla la possibilitat d’organitzar una jornada professional metaformativa sobre la fase final de la vida a la Terra Alta en un futur pròxim, amb l’objectiu de seguir fomentant la preparació dels equips sanitaris a l’hora de donar suport a les persones ateses durant aquesta etapa.

 

Jornada de rendició de comptes del Consell de Direcció d’Atenció Primària de l’ICS Terres de l’Ebre

Aquesta setmana, el Consell de Direcció d’Atenció Primària de l’ICS Terres de l’Ebre ha dut a terme una jornada especial de transparència i rendició de comptes que ha posat en relleu els èxits i les iniciatives implementades per a millorar l’atenció a les persones.

En aquesta reunió extraordinària, els membres del Consell de Direcció han compartit diversos projectes estratègics que han estat claus per a l’avanç de l’Atenció Primària de l’ICS a les Terres de l’Ebre.

Destaca, entre aquests, la importància concedida a la participació i experiència del pacient així com la priorització del pla estratègic. Dins d’aquest marc, s’ha fet especial èmfasi en el desenvolupament del model coordinat entre els diferents dispositius assistencials, un aspecte fonamental per a una atenció integral i eficaç. També s’ha compartit els diferents professos participatius per part dels professionals del 2022 i 2023.

El model assistencial necessari d’Atenció Primària ha estat un altre tema crucial abordat durant la jornada, també s’han abordat aspectes destacables com les estratègies implementades per a millorar la captació de talent i l’acollida dels nous professionals de la salut. Aquesta iniciativa té com a objectiu garantir la continuïtat i l’excel·lència en l’atenció a les persones.

La jornada també ha inclòs el canvi que es durà a terme per millorar la formació als professionals en suport vital bàsic (SVP), codi d’ictus, codi infart…. així com un espai informatiu de debat sobre temes d’interès per als professionals de l’ICS Terres de l’Ebre.

Ester Gavaldà, directora d’AP, explica que “el Consell de Direcció de l’Atenció Primària ha posat en valor totes les accions que s’han posat en marxa per a millorar l’atenció a les persones. La jornada ha estat una gran oportunitat per a compartir i fer créixer els projectes estratègics i amb valor”.

 

 

Professionals sanitàries d’Atenció Primària de les Terres de l’Ebre es formen com educadores de massatge infantil

Els dies 11, 12, 13 i 14 de gener, el Centre d’Atenció Primària (CAP) d’Amposta va ser l’escenari d’una activitat formativa sobre el massatge infantil.

A la formació hi van participar vuit persones, incloent-hi set infermeres de pediatria i una pediatra d’Atenció Primària de les Terres de l’Ebre. La certificació d’aquesta formació l’acredita la International Association of Infant Massage (AEMI) i també està avalada per l’Associació Internacional de Massatge Infantil (IAIM).

La formació d’educadora en massatge infantil va consistir en un bloc teòric-pràctic intensiu, amb un total de 32 hores de formació impartits en els quatre dies.

L’activitat no només va ser una oportunitat per als professionals de la salut d’ampliar les seues habilitats, sinó que també va oferir una experiència pràctica amb set famílies que van participar en els tallers amb els seus nadons.  Elsa Rodríguez va ser la formadora d’AEMI, mentre que la presidenta de l’AEMI, Verònica Colomé, va acompanyar els i les professionals durant l’últim dia de la formació.

Per completar la formació, els participants faran exàmens i també realitzaran treballs i pràctiques amb cinc famílies diferents durant les pròximes cinc setmanes, d’aquesta manera aconseguiran l’acreditació reconeguda internacionalment.

Ester Gavaldà, directora d’Atenció Primària valora positivament el curs i explica que “aquesta formació integral permet que les persones participants estiguen ben preparats per a aplicar el massatge infantil de manera competent en el seu entorn professional”.

El massatge infantil no és una pràctica nova, ja que té les seues arrels en cultures antigues com les africanes i la hindú. Aquesta pràctica mil·lenària es presenta com una eina eficaç per estimular els sentits dels nadons i fomentar els vincles afectius entre pares, cuidadors i infants mitjançant la comunicació tàctil.

Nova edició de l’Escola de cuidar a Tortosa, gener de 2024

Aquesta setmana es posa en marxa una nova edició l’Escola del Cuidar de Tortosa, que tindrà lloc del 24 de gener al 3 d’abril, els dimecres de 10 a 11.30 h al Casal de la gent gran de Tortosa (carrer Alfara de Carles, 27, Ferreries). Les inscripcions estan obertes, les persones cuidadores interessades a participar podeu trucar al telèfon 634 279 198 de 9 a 14 h o enviar un correu electrònic a comunitariatortosa.ebre.ics@gencat.cat.

El cuidador o cuidadora informal, o no professional, és aquella persona, familiar o no, que atén de manera continuada una persona en situació de dependència o discapacitat, convisca o no amb ella, i hi estiga o no vinculada afectivament. Cuidar potser una experiència satisfactòria i gratificant, que aporta molts aspectes positius pel desenvolupament personal, permet enfortir els vincles amb la persona atesa, descobrir noves actituds o habilitats pròpies i sentir-se útil i estimat. Malgrat això, també és una tasca complexa que afecta diversos àmbits de la vida de la persona que l’assumeix: salut física i emocional, la família, la vida social, el lleure i l’àmbit laboral i econòmic.

Aquest espai va dirigit als cuidadors/es no professionals, siguen familiars o no, que atenen de manera continuada una persona en situació de dependència. Hi participen de forma coordinada professionals del CAP Tortosa Est i Tortosa Oest, l’Àrea de Serveis Socials de l’Ajuntament de Tortosa i l’Associació de Familiars d’Alzheimer de les Terres de l’Ebre.

L’Escola del Cuidar és un programa psicoeducatiu d’aplicació grupal que consisteix en trobades setmanals de 90 minuts en les quals diferents professionals ofereixen pautes per millorar els aspectes relacionats amb la sobrecàrrega de la persona cuidadora no professional, és a dir, qui atén de manera continuada una persona en situació de dependència o discapacitat.

L’Escola del Cuidar ja s’ha desplegat a altres municipis com Amposta, Benifallet Móra la Nova, Gandesa, la Fatarella, Batea i Horta de Sant Joan, té entre els seus objectius principals proporcionar les habilitats necessàries a la persona cuidadora per millorar la seua qualitat de vida i facilitar les eines que li permeten viure positivament l’experiència de cuidar. El programa també vol crear un espai de reflexió i d’ajuda mútua, oferir coneixements pràctics per efectuar la cura, ajudar a resoldre problemes concrets i situacions difícils que es presenten en el dia a dia de les persones cuidadores, i donar a conèixer els recursos existents a la comunitat.

>> Descarrega el programa en pdf.